Atemübung Tanya Schindelin
Geschenk Tag 19 Geschenk: Atemübung für deinen Alltag von Tanya Schindelin Höre Dir hier unten die Atemübung aus dem Adventskalender 2023 gesunde Stressbewältigung von Tanya Schindelin an: https://www.claudia-braeuer.de/wp-content/uploads/2023/11/Atemuebung-fuer-deinen-Alltag-Tanya-Schindelin-032-2.wav
Adventskalender – Anfrage
Adventskalender Anfrage Ab dem01.12.2023werden erneut verlockende Angebote für Dich auf dieser Seite verfügbar sein. https://www.claudia-braeuer.de/wp-content/uploads/2023/10/20231010-Adentskalender.mp4 Oberthema: Gesunde Stressbewältigung Wir haben ganz tolle Angebote für euch aus den Bereichen: Gesundheitsprävention Kosmetik Yoga diverse Massageangebote diverse Coachingangebote Bücher Persönlichkeitsentwicklung Schaut gerne jeder Tag vorbei! Wenn ihr erinnert werden möchtet, schreibt mich einfach persönlich an! Oder schaut […]
Tag 17
Tag 17 Tag 17 -Video mit der tiefen Bauchatmung https://www.claudia-braeuer.de/wp-content/uploads/2023/12/Sommaruga-Martine-Bauchatmung.mp4 Die Bauchatmung entspannt Körper, Seele und Geist Die tiefe entspannende Bauchatmung hilft leistungsfähiger und entspannter zu werden und ist für deine Gesundheit wichtig. Bei Stress atmen wir nicht mehr ruhig, das Zwerchfell ist angespannt, und der Brustbereich fühlt sich eng an. Wir merken es oft […]
Tag 6
Tag 6 Tag 6 – Meine 5 besten Wege zur Gelassenheit Claudia Bräuer Angebot: In einem ca. 1-stündigen Videotermin in der Gruppe stelle ich Dir meine 5 besten Wege zu mehr Gelassenheit vor. Raus aus dem Stress, rein in die Gelassenheit! Termin: Donnerstag, 25.01.2024 um 20 h Bei Anmeldung heute kostenlos statt 49 EUR! Du […]
Tag 11
Tag 11 Tag 11 – Hypnose/ meditative Heilreise zur Entspannung von Körper und Seele Im Rahmen dieser Adventsaktion habe ich heute ein besonderes Angebot: Hypnose/ meditative Heilreise zur Entspannung von Körper und Seele ausführlichem Vorgespräch und kurze NachbesprechungDauer: ca. 90 MinutenDurchführung: vor Ort bei mir in der Praxis oder über ZoomWert: 150 € Heute bekommst […]
Tag 21
Tag 21 Tag 21 – Entspannungsreise zum inneren Wohlfühlort Wie wäre es, wenn Du einen Ort in Dir selbst finden würdest, an dem Du zur Ruhe kommen kannst? An dem Du vollkommen entspannen kannst? An dem Dich nichts im Außen mehr aus der Ruhe bringen lässt? Zur heutigen Wintersonnenwende, wo die Tage auch wieder mehr […]
Tag 22
Tag 22 Tag 22 – Wie kann ich meinen Kalender, meine Termine besser planen? Hallo, ich bin Corinne Kunnert, erfahrene Life-Impuls Mentorin und Technik-Coach. – Kennst Du das Gefühl, ständig im Hamsterrad zu laufen und Dich von einem Termin zum nächsten zu hetzen?– Fühlst Du Dich oft überfordert und ausgelaugt, nicht nur in der stressigen […]
Adventskalender
Adventskalender “Gesunde Stressbewältigung” Ab dem 01.12.2023 gibt es hier tolle Angebote, regional und auch online für den gesamten deutschsprachigen Raum! Für gestresste Führungskräfte, Selbständige und alle Interessenten, die sich mehr innere Ruhe wünschen! Hier klicken zum gratis E-Book “Vom Stress zur inneren Gelassenheit” Wir haben ganz tolle Angebote für Dich aus dem Bereich der gesunden […]
Tag 7
Tag 7 Tag 7 – Einladung zu den Sperrnächten in der Vorweihnachtszeit Die Sperrnächte (auch Dunkelnächte genannt) sind die dreizehn Nächte vor Weihnachten, in denen wir die Möglichkeit haben, uns von allem zu verabschieden, was uns nicht mehr dient, was uns belastet, was uns blockiert. Die Sperrnächte sind eine Zeit der Reinigung, der Erneuerung, der […]
Tag 18
Tag 18 Tag 18 – Ganzheitliches Dankbarkeits- und Erfolgstagebuch Kannst Du Dir vorstellen, dass Du viel stressfreier bist, wenn Du den Fokus mehr auf Positives richtest? Und damit meine ich nicht, immer etwas schön zu reden. Annehmen, was ist, ist der 1. Schritt. Und sich dessen bewusst zu werden. In diesem Buch geht geht es […]
